No en vano, los productos potentes son la recomendación número uno.
Una dieta debidamente formulada que contenga todas las vitaminas y minerales necesarios no solo puede mejorar la salud de todo el cuerpo, sino también eliminar los problemas de potencia.
Los productos que aumentan la eficacia contienen vitaminas A, E y grupo B, oligoelementos selenio, zinc y otras sustancias que perjudican la función sexual.
Todo hombre debe saber qué productos aumentan la eficacia.
LISTA DE LOS MEJORES PRODUCTOS PARA POTENCIAL
A pesar de que en nuestro tiempo existen muchos medicamentos que pueden aumentar la efectividad, es necesario saber qué alimentos comer para poder olvidar para siempre los problemas en su vida íntima.
Esta experiencia se ha transmitido de generación en generación durante muchos siglos y ayuda a los hombres a prolongar su salud reproductiva con productos naturales que son beneficiosos para la potencia.
Es decir, productos de potencia masculina que son útiles para mejorar y mejorar la libido en orden descendente de efectividad:
Estómago de camello
Otro nombre, Lab, es popular entre los hombres de todo el mundo.
No todos los países lo encuentran fácil de conseguir, pero los efectos de un cuajo del tamaño de un guisante valen la pena.
El estómago es uno de los alimentos que aumenta instantáneamente la potencia. El estómago de camello se compara con las drogas sintéticas.
La ventaja es la naturalidad y la ausencia de contraindicaciones y efectos secundarios.
El abismo ha ofrecido a los hombres de Oriente buenas capacidades eréctiles y reproductivas durante varios cientos de años. Fue utilizado por los mongoles que eran conocidos por su fertilidad y la capacidad de un hombre para engendrar un hijo después de 60 años.
Receta para estómagos de camellos (laboratorio)
Se usa una técnica especial para preparar el estómago: se seca de cierta manera.
Se recomienda consumir cuajo antes del inicio de la intimidad. El efecto se produce inmediatamente después de ingerir 3 g de la sustancia, un trozo del tamaño de un guisante.
La tintura de alcohol también tiene un efecto positivo sobre la eficacia, que es fácil de preparar:
- Se mezclan 0, 5 l de vodka con 100 g de cuajo seco vertido
- insistir en un lugar oscuro durante 14 días.
Una maravillosa bebida tónica eréctil está lista.
OSTRAS
El segundo más popular son los mariscos, especialmente las ostras.
Casanova es un famoso amante de los héroes
- Comí hasta 60 mariscos en el desayuno.
Los hombres modernos clasifican las ostras como afrodisíacas: productos que aumentan la libido, aumentan el deseo y alegran el orgasmo.
Los moluscos tienen efectos tan beneficiosos debido a sus altos niveles de zinc y aminoácidos, que participan en la producción de testosterona, la hormona masculina más importante.
Además, las ostras contienen dopamina, un neurotransmisor conocido como la hormona del placer.
Las ostras son más útiles para los hombres de abril a septiembre, ya que es durante este tiempo cuando contienen la mayor cantidad de nutrientes en su composición.
Las ostras se comen crudas, por lo que los mariscos deben comprarse de manera responsable. Los mariscos mal cultivados pueden contener altos niveles de mercurio y bacterias, que pueden causar enfermedades transmitidas por los alimentos.
KAMBALA
En tercer lugar está el pez platija. Es famoso por su sabor y sus propiedades beneficiosas en términos de potencia masculina.
La platija contiene vitaminas A, B y E, aminoácidos esenciales, zinc, selenio y muchos otros microelementos útiles.
La carne de platija es bien absorbida por el cuerpo, aumenta la inmunidad, la resistencia al estrés y tiene un efecto positivo sobre la potencia.
El pescado más útil se considera cocido al vapor, preparado, pero aún no ha perdido sus propiedades.
En forma seca y salada, la platija pierde la mitad de sus nutrientes y no se recomienda para hombres con enfermedades cardiovasculares y gastrointestinales.
MACKER
La caballa es otro pescado que es popular por sus efectos beneficiosos sobre la potencia.
¡Pero! La caballa salada, ahumada y seca no se recomienda para los hombres que desean mantener la función eréctil.
Solo el pescado cocido u horneado contiene ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y omega-6 beneficiosos, que están directamente involucrados en la producción de hormonas esteroides, especialmente testosterona.
El consumo regular de caballa enriquece el cuerpo con fósforo y yodo beneficiosos, lo que aumenta la potencia y la libido y mejora la espermatogénesis.
REPA
Puede parecer inesperado, pero la remolacha es un vegetal lleno de vitaminas y minerales que mejoran la salud de los hombres.
Una gran cantidad de vitaminas A, C, B1, B2, B5, niacina. Oligoelementos: cobre, manganeso, hierro, yodo, zinc, fósforo, azufre, magnesio, calcio.
Además de tener una buena potencia, la remolacha también se usa para prevenir el cáncer gracias a la glucorafanina. Las verduras tienen propiedades antiinflamatorias, analgésicas, cicatrizantes y tónicas.
Al comer remolacha, aumenta la síntesis de testosterona, mejora la espermatogénesis, aumenta la libido y se normaliza la microcirculación en el área genital.
TUERCAS
Cuando se comen todos los días, las nueces son eficaces para aumentar la función eréctil. Las nueces son un depósito de vitaminas A, E, B, los oligoelementos zinc y magnesio, que afectan directamente el potencial masculino.
Es importante que muchos tipos de frutos secos contengan arginina, un aminoácido, un donante de nitrógeno. El nitrógeno, a su vez, se combina con el oxígeno para formar óxido nítrico, el principal vasodilatador, una sustancia que dilata los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo.
Un buen llenado de sangre del pene es la clave para una erección de calidad.
Para aumentar la efectividad, se deben incluir los siguientes frutos secos en la dieta:
- Piñones: tienen el efecto más eficaz para aumentar la eficacia
- La nuez moscada es un excelente remedio para la disfunción eréctil. Debe tomarlo todos los días, no más de 1/3 de cucharadita.
- Avellanas
- Almendras
- Cacahuetes
- nuez
- Anacardos
Para mantener la salud de los hombres, puede comer ensaladas con nueces, frutas secas y verduras, sazonadas con aceite de linaza. Tener un plato así una vez al día puede ayudarlo a despedirse de los problemas en su vida sexual.
Opinión del médico: "Las nueces son una ambulancia para la potencia masculina"
VERDURAS
Gracias a las vitaminas, las verduras fortalecen el organismo, aumentan la respuesta inmunitaria y contribuyen a la función estable de los órganos del tracto gastrointestinal.
Las verduras que son particularmente útiles para la potencia son:
- Apio: muchos lo llaman un análogo de un medicamento para la erección. Las raíces y los tallos de la planta también son útiles. El apio contiene androsterona, una de las hormonas en la fracción de testosterona responsable de las características sexuales secundarias. También contiene muchas vitaminas y minerales. Es mostrado el apio:
- Prevención prostatitis;
- Para infecciones del sistema genitourinario;
- disfunción eréctil;
- Trastornos de la libido.
- Repollo
- Zanahorias
- Remolachas
- Rábano
- Ajo
Debido a la ingesta de alimentos, las vitaminas y los elementos se absorben mejor por el cuerpo y tienen un efecto más eficaz en la salud de los hombres.
CARNE
Se prefieren las carnes rojas magras y las dietas.
Si comes ternera, carne de caballo, carne de conejo y pollo, el cuerpo se enriquecerá con la cantidad necesaria de proteínas. Esto mejora la calidad de su esperma y le proporciona la energía que necesita para las relaciones sexuales.
La carne se cocina mejor o se come al vapor con verduras.
MARISCOS
Casi todos los mariscos y pescados son productos que mejoran la potencia y aumentan el deseo sexual.
Los ácidos grasos poliinsaturados, el fósforo, el zinc y el selenio contribuyen a la producción de esperma de alta calidad y mejoran el suministro de sangre al pene y al escroto.
Es mejor mantener el tiempo de tratamiento térmico al mínimo para maximizar la conservación de nutrientes.
CAFÉ Y CHOCOLATE
La cafeína y la feniletilamina que se encuentran en el chocolate negro actúan de manera similar a la serotonina y la dopamina: hacen que los centros del cerebro estén activos, que son responsables del placer y la sensación de felicidad.
Al mismo tiempo, aumentan la libido y el tono general del cuerpo.
¡No se deje llevar por el café y el chocolate! Una taza de café recién hecho y 30-40 g de chocolate negro natural son suficientes al día.
BAYAS Y FRUTAS
La alta concentración de vitaminas, oligoelementos y antioxidantes hace que las frutas y bayas sean una parte esencial de la dieta de un hombre.
- Los plátanos contienen calcio y magnesio, elementos químicos que tienen un efecto positivo en el corazón, los vasos sanguíneos y la circulación y aseguran una erección estable y una relación sexual más prolongada. También contiene el aminoácido triptófano, a partir del cual se sintetiza la serotonina, responsable de los sentimientos de felicidad. Cuando un hombre come 1 plátano al día, siente un aumento en la fuerza, un aumento en el deseo y la sensualidad.
- Las fresas son populares por su vitamina C y zinc. El primero es un antioxidante, es decir, transporta oxígeno a la célula, y el segundo participa en la síntesis de testosterona.
- Mango
- frambuesa
- uvas
MÁS PRODUCTOS ÚTILES PARA POTENCIAL
Los productos de potencia importantes son la raíz de jengibre, el ginseng y las semillas de calabaza.
La introducción de alimentos tan simples en la dieta produce excelentes resultados durante la intimidad.
Los huevos de gallina y codorniz son una parte esencial de la dieta de todo hombre que se preocupa por su potencia.
¡La composición correcta de tu dieta ya es la mitad de la batalla en la lucha por la longevidad y la buena potencia masculina!